タイムスケジュール

スタジオ

10:30~11:20

タイチーダンス
(太極舞)
(佐々木)


11:45~12:35

ラテンエクスプレス
(井口)







13:00~14:00

パワーヨガ(定員制)
(甲斐)


14:30~15:20

ソフト体操
(青木)












18:30~19:10

ストレッチ
(角田)


19:40~20:30

HI1
(斉藤)


20:50~21:40

STEP50
(斉藤)


10:30~11:30

リラックスヨガ
(竹原)


11:50~12:30

はじめてエアロ
(中山)







12:50~13:40

タイチーダンス(太極舞)
(中山)


14:30~15:20

LO1
(角田)












18:30~19:20

タイチーダンス(太極舞)
(佐々木)


19:40~20:25

かんたんダンス
(島津)


20:45~21:35

HI1
(山元)


10:30~11:20

LO1
(樽井)


11:40~12:30

HI1
(田上)







13:10~14:00

リフレッシュヨガ(定員制)
(山口(奈))

14:20~15:20

LO2
(松坂)












18:30~19:10

はじめてエアロ
(角田)


19:40~20:30

LO1
(安部)


20:50~21:40

ピラティス
(佐々木)


10:30~11:15

ZUMBA
(平田)


11:40~12:30

HI1
(山本)







13:00~14:00

ピラティス
(西村)

14:30~15:10

はじめてエアロ
(柞原)












18:30~19:30

パワーヨガ
(日吉)


19:50~20:50

LO2
(隈部)


21:10~21:50

はじめてエアロ
(今村)


10:30~11:10

はじめてエアロ
(山口(麻))


11:40~12:30

かんたんダンス
(森山)







13:00~14:00

ハワイアンフラ
(杉本)


14:30~15:30

HI2
(山下)


16:00~16:20

バラエティEX
(宮本)












19:45~20:35

HI1
(中山)


10:30~11:20

LO1
(1,3週 佐々木)
(2,4,5週 今村)


11:40~12:40

パワーヨガ
(ローテーション)







13:10~14:10

LO2
(ローテーション)


14:40~

フリープログラム




※定員制クラスは開始60分前よりトレーニングルームにて番号札を配布します。


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