5月スタジオフリープログラム

現在のご利用状況について

新型コロナウイルス感染拡大防止のため、現在各エリアの利用制限をさせていただいておりますが、引き続き館内の密防止の観点から、在館者数が120名を超えた場合は入場制限をさせていただきます。ご利用時間はお一人様210分以内とし、入館時および館内滞在時は必ずマスクを着用していただき(スイミングプール、浴室を除く)、お客様間の会話はお控えください。なお、今後の感染状況により利用制限を拡大することもございます。予め、ご了承ください。

スタジオレッスン

レッスン参加の際は必ずマスクを着用してください。

♦全てのプログラムを定員25名とさせていただきます。レッスン開始30分前よりトレーニングルームにてお名前を記入していただきます。なお、代筆はお断りいたします。

♦スタジオ内の換気のため、出入口扉は常時開放させていただきます。

スイミングレッスン

♦アクアビクス、腰痛ウォーキングは定員25名、泳法レッスンは定員20名とさせていただきます。レッスン開始30分前よりスイミングプールにてお名前を記入していただきます。なお、代筆はお断りいたします。

フリーウエイトルーム

♦フリーウエイトルーム内では必ずマスクを着用してください。

30分毎4名様までのご利用とさせていただきます。フロントにてお名前を記入していただきます。なお、代筆はお断りいたします。連続でご利用の場合、次の時間帯の開始5分前に空きがあれば利用可能となりますが、再度フロントにてお名前を記入していただく必要がございます。

採暖室

最大7名様までご利用いただくことができます。なお、座面×印の箇所にはお座りにならないようお願いいたします。

♦採暖室内では必ず常時マスクを着用してください。

♦ご利用はお一人様1回につき最大12分間までとし、計3回までのご利用とさせていただきます。

♦採暖室内ではお客様間の会話は禁止とさせていただきます。

♦採暖室内の換気のため、1時間に1回5分間程度出入口扉を開放させていただきます。

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングとは、文字通りpersonal(個人)に特化したトレーニングのことです。

トレーナーがお客様とのカウンセリング後、目的目標を考慮したうえで個別にメニューを作成しますので、ご自身に合ったトレーニングを提供し、理想の身体を目指すお手伝いをいたします。

筋力トレーニングを基本にダイエット筋力アップサルコペニア予防姿勢改善肩こり腰痛膝痛予防改善等にアプローチしていきます。

指導料:30分 3,000円(事前にカウンセリングを10~20分程度行います)

♦希望日の3日前までに、フィットネスクラブ受付及びお電話にてご予約をお願いいたします。なお、都合により、ご希望の日時でのご予約ができない場合もございます。予め、ご了承ください。

♦キャンセルされる場合、必ず事前にご連絡をお願いいたします。ご連絡がない場合は以後の予約をお断りすることもございます。

♦当クラブ会員以外の方は、別途ビジター料(1,210円)を頂戴いたします。

ビジター利用について

下記の方のご利用はお断りさせていただきます。

♦高校生未満の方  ♦ 暴力団関係者  ♦ 酩酊者  ♦ 入れ墨のある方  ♦ 妊産婦の方